カルシウム 450 mg分の食品
(901〜910)
6 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
×
75
1 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
450
15 mg
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
×
30
13 mg
(可食部140 gあたり)
けんさきいか(生)
×
34.6
86 mg
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
×
5.2
10 mg
(可食部80 gあたり)
たちうお(生)
×
45
38 mg
(可食部700 gあたり)
すずき(生)
×
11.8
11 mg
(可食部95 gあたり)
ぎんざけ(養殖、生)
×
40.9
24 mg
(可食部285 gあたり)
かりん(生)
×
18.8
24 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
18.8
<
1
…
91
…
133
>