カルシウムの含有量（食品）
（971〜980）
1 mg
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
2 mg
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
25 mg
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
3 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
39 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
14 mg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
14 mg
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
14 mg
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
21 mg
（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
14 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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1
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98
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141
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