カルシウムを多く含む食品
(701〜720位)
(可食部100 gあたり)
しろうり(果実、生)
35 mg
じゅうろくささげ(若ざや、ゆで)
35 mg
さやえんどう(若ざや、生)
35 mg
デニッシュペストリー
34 mg
大正えび(生)
34 mg
ほたてがい(貝柱、煮干し)
34 mg
あまだい(水煮)
34 mg
くびれづた(生)
34 mg
ふき(葉柄、ゆで)
34 mg
きんとき(根、皮むき、生)
34 mg
せり(茎葉、生)
34 mg
かんぴょう(ゆで)
34 mg
やつがしら(球茎、水煮)
34 mg
さつまいも(塊根、焼き)
34 mg
ショートケーキ
33 mg
クリーム(植物性脂肪)
33 mg
ちだい(生)
33 mg
まあじ(水煮)
33 mg
キウイフルーツ(生)
33 mg
ブロッコリー(花序、ゆで)
33 mg
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