カルシウムを多く含む食品
（1161〜1180位）
（可食部100 gあたり）
小麦でん粉
14 mg
だいじょ（塊根、生）
14 mg
さといも（球茎、水煮）
14 mg
もろこし（精白粒）
14 mg
ビーフン
14 mg
小麦たんぱく（粒状）
14 mg
あわ（精白粒）
14 mg
サウザンアイランドドレッシング
13 mg
しょうゆ（しろしょうゆ）
13 mg
米菓（塩せんべい）
13 mg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
13 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
13 mg
とびうお（生）
13 mg
くろだい（生）
13 mg
しいら（生）
13 mg
さわら（生）
13 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
13 mg
からふとます（生）
13 mg
こい（養殖、水煮）
13 mg
かわはぎ（生）
13 mg
<
1
…
59
…
92
>
