カルシウムの少ない食品
(1341〜1360位)
(可食部100 gあたり)
根みつば(葉、生)
52 mg
たらばがに(水煮缶詰)
52 mg
クリームパン
52 mg
イングリッシュマフィン
53 mg
さつまいも(蒸し切干)
53 mg
はす(未熟、生)
53 mg
うこっけい卵(全卵、生)
53 mg
中華まんじゅう(あんまん)
53 mg
そらまめ(おたふく豆、煮豆)
54 mg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
54 mg
葉ねぎ(葉、生)
54 mg
おごのり(塩蔵、塩抜き)
54 mg
あまだい(焼き)
54 mg
かつお(加工品、削り節つくだ煮)
54 mg
あいなめ(生)
55 mg
あゆ(養殖、内臓、生)
55 mg
あわび(塩辛)
55 mg
みるがい(水管、生)
55 mg
くるまえび(養殖、焼き)
55 mg
ほたるいか(くん製)
55 mg
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