カルシウムの少ない食品
（1541〜1560位）
（可食部100 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
95 mg
なばな（洋種、茎葉、生）
97 mg
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
100 mg
そらまめ（全粒、乾）
100 mg
だいず、水煮缶詰
100 mg
豆腐竹輪（焼き）
100 mg
おから（旧来製法）
100 mg
ひよこまめ（全粒、乾）
100 mg
りょくとう（全粒、乾）
100 mg
しそ（実、生）
100 mg
チンゲンサイ（葉、生）
100 mg
こねぎ（葉、生）
100 mg
のびる（りん茎葉、生）
100 mg
パクチョイ（葉、生）
100 mg
わさび（根茎、生）
100 mg
わかめ（原藻、生）
100 mg
きびなご（生）
100 mg
ふな（生）
100 mg
魚肉ソーセージ
100 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
100 mg
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