カルシウムを多く含む野菜類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
ながさきはくさい（葉、ゆで）
120 mg
チンゲンサイ（葉、ゆで）
120 mg
タアサイ（葉、生）
120 mg
しゅんぎく（葉、ゆで）
120 mg
しゅんぎく（葉、生）
120 mg
よめな（葉、生）
110 mg
みずかけな（塩漬）
110 mg
みずかけな（葉、生）
110 mg
ホースラディシュ（根茎、生）
110 mg
タアサイ（葉、ゆで）
110 mg
クレソン（茎葉、生）
110 mg
わさび（根茎、生）
100 mg
パクチョイ（葉、生）
100 mg
のびる（りん茎葉、生）
100 mg
こねぎ（葉、生）
100 mg
チンゲンサイ（葉、生）
100 mg
しそ（実、生）
100 mg
なばな（洋種、茎葉、生）
97 mg
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
95 mg
ずいき（生ずいき、ゆで）
95 mg
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