炭水化物を多く含む魚介類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
ばかがい(生)
2.4 g
つぶ(生)
2.3 g
あんこう(きも、生)
2.2 g
あげまき(生)
2 g
ほたてがい(水煮)
1.9 g
あさり(缶詰、水煮)
1.9 g
はまぐり(生)
1.8 g
あゆ(うるか)
1.8 g
まさば(加工品、しめさば)
1.7 g
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
1.5 g
ほたてがい(生)
1.5 g
たいらがい(貝柱、生)
1.5 g
いたやがい(養殖、生)
1.5 g
いかなご(煮干し)
1.5 g
あわび(塩辛)
1.4 g
こい(養殖、内臓、生)
1.3 g
まいわし(トマト漬)
1.3 g
キャビア(塩蔵品)
1.1 g
まいわし(生干し)
1.1 g
あわび(水煮缶詰)
1 g
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