炭水化物の少ない魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
0.4 g
あゆ（養殖、内臓、焼き）
0.4 g
まいわし（塩いわし）
0.4 g
かつお（加工品、なまり）
0.4 g
かつお（加工品、削り節）
0.4 g
このしろ（生）
0.4 g
ぎんざけ（養殖、焼き）
0.4 g
しろさけ（めふん）
0.4 g
まさば（水煮）
0.4 g
まさば（焼き）
0.4 g
たいせいようさば（生）
0.4 g
たいせいようさば（水煮）
0.4 g
すけとうだら（タラコ、生）
0.4 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
0.4 g
あさり（生）
0.4 g
ほたるいか（ゆで）
0.4 g
やりいか（生）
0.4 g
いか、加工品（するめ）
0.4 g
めざし（生）
0.5 g
しらす干し（半乾燥品）
0.5 g
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