炭水化物を多く含む食品
（901〜920位）
（可食部100 gあたり）
とりがい（斧足、生）
6.9 g
わけぎ（葉、ゆで）
6.9 g
リーキ（りん茎葉、生）
6.9 g
黄ピーマン（果実、油いため）
6.9 g
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
6.9 g
リーキ（りん茎葉、ゆで）
6.8 g
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
6.8 g
しろきくらげ（ゆで）
6.7 g
うめ（梅漬、塩漬）
6.7 g
にんじん（ジュース、缶詰）
6.7 g
べいなす（果実、油揚げ）
6.7 g
つくし（胞子茎、ゆで）
6.7 g
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
6.7 g
レッドキャベツ（結球葉、生）
6.7 g
あしたば（茎葉、生）
6.7 g
豆腐竹輪（蒸し）
6.7 g
トップシェル（味付け缶詰）
6.6 g
すけとうだら（すり身）
6.6 g
まさば（缶詰、みそ煮）
6.6 g
ひらたけ（ゆで）
6.6 g
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