炭水化物の少ない食品
(901〜920位)
(可食部100 gあたり)
のざわな(漬物、調味漬)
5.4 g
青ピーマン(果実、油いため)
5.4 g
ふだんそう(葉、ゆで)
5.4 g
かに、加工品(がん漬)
5.4 g
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
5.5 g
だいこん(漬物、たくあん漬、干しだいこん漬)
5.5 g
たけのこ(若茎、ゆで)
5.5 g
わかめ(くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き)
5.5 g
牛乳(加工乳、低脂肪)
5.5 g
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
5.5 g
あさつき(葉、生)
5.6 g
ケール(葉、生)
5.6 g
つわぶき(葉柄、生)
5.6 g
はたけしめじ(生)
5.6 g
まつたけ(水煮缶詰)
5.6 g
わかめ(原藻、生)
5.6 g
さんま(缶詰、味付け)
5.6 g
高野豆腐
5.7 g
きく(花びら、ゆで)
5.7 g
ししとうがらし(果実、生)
5.7 g
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