炭水化物の含有量（野菜類）
（181〜190）
7.7 g
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
6.5 g
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
0.3 g
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
5.9 g
（可食部273 gあたり）
たけのこ（若茎、生）
29.4 g
（可食部805 gあたり）
グリーンボール（結球葉、生）
7.9 g
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
4.8 g
（可食部173 gあたり）
やまうど（茎、生）
5.3 g
（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
0.9 g
（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
7.7 g
（可食部200 gあたり）
たかな（葉、生）
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