炭水化物を多く含む野菜類
（321〜326位）
（可食部100 gあたり）
葉しょうが（根茎、生）
2.1 g
アルファルファもやし（生）
2 g
チンゲンサイ（葉、生）
2 g
ふき（葉柄、ゆで）
1.9 g
みょうがたけ（茎葉、生）
1.5 g
じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
1 g
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