炭水化物の含有量(野菜類)
(カ行) (21〜30)
0.3 g
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、生)
0.3 g
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、ゆで)
1.7 g
(可食部50 gあたり)
黄にら(葉、生)
10.7 g
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、油いため)
9.2 g
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、生)
75.1 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
78.2 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
2.2 g
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、スイート型)
1.6 g
(可食部15 gあたり)
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
17.7 g
(可食部285 gあたり)
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
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