炭水化物の少ない野菜類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
15.5 g
のびる（りん茎葉、生）
15.5 g
れんこん（根茎、生）
15.5 g
やまごぼう（みそ漬）
15.6 g
れんこん（根茎、ゆで）
16.1 g
だいこん（漬物、みそ漬）
16.3 g
トウガラシ（果実、生）
16.3 g
トウモロコシ（未熟種子、生）
16.8 g
そらまめ（未熟豆、ゆで）
16.9 g
グリーンピース（冷凍）
17.2 g
ひのな（甘酢漬）
17.3 g
ホースラディシュ（根茎、生）
17.7 g
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
17.8 g
エシャロット（りん茎、生）
17.8 g
なす（漬物、こうじ漬）
18.2 g
きゅうり（ピクルス、スイート型）
18.3 g
わさび（根茎、生）
18.4 g
グリーンピース（ゆで）
18.5 g
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
18.5 g
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
18.6 g
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