コレステロールの少ない食品
(1321〜1340位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、ヒレ(赤肉、生)
64 mg
ぶた、ハム(骨付ハム)
64 mg
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
64 mg
まいわし(生)
65 mg
まさば(加工品、開き干し)
65 mg
まさば(加工品、しめさば)
65 mg
まだい(天然、生)
65 mg
とらふぐ(養殖、生)
65 mg
ぼら(生)
65 mg
みなみだら(生)
65 mg
やまめ(養殖、生)
65 mg
うし、乳用肥育牛、もも(赤肉、生)
65 mg
うし、乳用肥育牛、ランプ(脂身つき、生)
65 mg
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
65 mg
うし、輸入牛、かた(脂身、生)
65 mg
うし、輸入牛、そともも(脂身つき、生)
65 mg
うま(赤肉、生)
65 mg
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
65 mg
ぶた、中型種、ヒレ(赤肉、生)
65 mg
ナチュラルチーズ(エダム)
65 mg
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