コレステロールの少ない食品（1401〜1420位）（可食部100 gあたり）

• まいわし（かば焼）
  
  70 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  70 mg
• まさば（缶詰、みそ煮）
  
  70 mg
• たかべ（生）
  
  70 mg
• まながつお（生）
  
  70 mg
• むつ（水煮）
  
  70 mg
• ずわいがに（水煮缶詰）
  
  70 mg
• うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  70 mg
• うし、加工品（ローストビーフ）
  
  70 mg
• ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
  
  70 mg
• ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
  
  70 mg
• ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  70 mg
• ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
  
  70 mg
• ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
  
  70 mg
• やぎ（赤肉、生）
  
  70 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  70 mg
• あまだい（水煮）
  
  71 mg
• いさき（生）
  
  71 mg
• めかじき（生）
  
  71 mg
• まがれい（生）
  
  71 mg