コレステロールの少ない食品
（1641〜1660位）
（可食部100 gあたり）
子持ちがれい（生）
120 mg
にぎす（生）
120 mg
ばかがい（生）
120 mg
あみ（つくだ煮）
120 mg
うし（センマイ、生）
120 mg
うし、加工品（スモークタン）
120 mg
くじら（本皮、生）
120 mg
うずら（肉、皮つき、生）
120 mg
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
120 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
120 mg
にわとり（皮、もも、生）
120 mg
クリーム（乳脂肪）
120 mg
まだら（でんぶ）
130 mg
はたはた（生干し）
130 mg
あまえび（生）
130 mg
うし（ハチノス、ゆで）
130 mg
ぶた、レバーペースト
130 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
130 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
130 mg
クリームパン
130 mg
<
1
…
83
…
92
>
