クロムを多く含む野菜類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• 青ピーマン（果実、生）
  
  1 μg
• パクチョイ（葉、生）
  
  1 μg
• にんじん（根、皮むき、生）
  
  1 μg
• にら（葉、生）
  
  1 μg
• にがうり（果実、生）
  
  1 μg
• なばな（和種、花らい・茎、生）
  
  1 μg
• トマト（缶詰、ジュース）
  
  1 μg
• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
  1 μg
• チンゲンサイ（葉、生）
  
  1 μg
• チコリー（若芽、生）
  
  1 μg
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  1 μg
• たけのこ（水煮缶詰）
  
  1 μg
• だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
  
  1 μg
• ズッキーニ（果実、生）
  
  1 μg
• しょうが（根茎、生）
  
  1 μg
• ししとうがらし（果実、油いため）
  
  1 μg
• ししとうがらし（果実、生）
  
  1 μg
• ごぼう（根、生）
  
  1 μg
• ケール（葉、生）
  
  1 μg
• クレソン（茎葉、生）
  
  1 μg