銅 0.3 mg分の食品
（1761〜1770）
0.02 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
×
15
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
×
30
0.12 mg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
×
2.5
0.11 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
×
2.7
0.06 mg
（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
×
5
0.17 mg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
×
1.8
0.05 mg
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
×
6
0.01 mg
（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（国産、生）
×
30
0.1 mg
（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
×
3
0.04 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
×
7.5
<
1
…
89
…
121
>
