銅 1 mg分の食品
(1121〜1130)
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
わかめ(乾燥わかめ、素干し、水戻し)
×
100
0.01 mg
(可食部50 gあたり)
わかめ(原藻、生)
×
100
0.02 mg
(可食部110 gあたり)
りんご(缶詰)
×
50
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
33.3
0.01 mg
(可食部100 gあたり)
ゆず(果皮、生)
×
100
0.02 mg
(可食部150 gあたり)
ポンカン(砂じょう、生)
×
50
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
33.3
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、ストレートジュース)
×
33.3
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
33.3
0.04 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
25
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1
…
113
…
121
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