銅の含有量（食品）
（211〜220）
0.05 mg
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
0.07 mg
（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
0.06 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
0.3 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
0.04 mg
（可食部15 gあたり）
バナナ（乾）
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
0.08 mg
（可食部30 gあたり）
生ふ
0.24 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
0.1 mg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（生）
0.02 mg
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
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