銅を多く含む食品
（641〜660位）
（可食部100 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
0.11 mg
さんま（生）
0.11 mg
きちじ（生）
0.11 mg
かつお（春獲り、生）
0.11 mg
いかなご（あめ煮）
0.11 mg
ひらたけ（ゆで）
0.11 mg
なめこ（生）
0.11 mg
ぶどう（ジャム）
0.11 mg
パイナップル（生）
0.11 mg
キウイフルーツ（生）
0.11 mg
梅干し（塩漬）
0.11 mg
うめ（梅漬、塩漬）
0.11 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.11 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
0.11 mg
ほうれんそう（葉、生）
0.11 mg
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
0.11 mg
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
0.11 mg
きゅうり（果実、生）
0.11 mg
オクラ（果実、ゆで）
0.11 mg
トウミョウ（茎葉、生）
0.11 mg
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