銅の含有量(野菜類)
(71〜80)
0.15 mg
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
0.01 mg
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、油いため)
0.01 mg
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、生)
0.02 mg
(可食部18 gあたり)
ザーサイ(漬物)
0.03 mg
(可食部30 gあたり)
からしな(塩漬)
0.14 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
-
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、生)
0.08 mg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、生)
0.15 mg
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
アルファルファもやし(生)
<
1
…
8
…
28
>