銅を多く含む野菜類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
0.05 mg
ふき（葉柄、生）
0.05 mg
のざわな（漬物、塩漬）
0.05 mg
のざわな（葉、生）
0.05 mg
ミニキャロット（根、生）
0.05 mg
にんじん（根、冷凍）
0.05 mg
にがうり（果実、油いため）
0.05 mg
にがうり（果実、生）
0.05 mg
なす（果実、ゆで）
0.05 mg
ながさきはくさい（葉、生）
0.05 mg
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.05 mg
つるむらさき（茎葉、生）
0.05 mg
チコリー（若芽、生）
0.05 mg
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0.05 mg
たまねぎ（りん茎、生）
0.05 mg
タイサイ（塩漬）
0.05 mg
だいこん（漬物、福神漬）
0.05 mg
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
0.05 mg
葉だいこん（葉、生）
0.05 mg
タアサイ（葉、生）
0.05 mg
<
1
…
11
…
17
>
