銅を多く含む野菜類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
たかな(葉、生)
0.04 mg
だいこん(葉、生)
0.04 mg
タアサイ(葉、ゆで)
0.04 mg
しろうり(漬物、塩漬)
0.04 mg
しょうが(漬物、酢漬)
0.04 mg
さんとうさい(葉、ゆで)
0.04 mg
さんとうさい(葉、生)
0.04 mg
きゅうり(ピクルス、サワー型)
0.04 mg
きゅうり(ピクルス、スイート型)
0.04 mg
レッドキャベツ(結球葉、生)
0.04 mg
きく(花びら、ゆで)
0.04 mg
きく(花びら、生)
0.04 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
0.04 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
0.04 mg
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
0.04 mg
うど(茎、水さらし)
0.04 mg
わさび(根茎、生)
0.03 mg
コスレタス(葉、生)
0.03 mg
リーキ(りん茎葉、生)
0.03 mg
みょうがたけ(茎葉、生)
0.03 mg
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