銅を多く含む野菜類（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• たけのこ（若茎、生）
  
  0.13 mg
• オクラ（果実、生）
  
  0.13 mg
• グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
  
  0.13 mg
• あしたば（茎葉、ゆで）
  
  0.13 mg
• だいずもやし（生）
  
  0.12 mg
• なす（漬物、しば漬）
  
  0.12 mg
• トウガラシ（葉・果実、生）
  
  0.12 mg
• だいこん（漬物、守口漬）
  
  0.12 mg
• しゅんぎく（葉、ゆで）
  
  0.12 mg
• じゅうろくささげ（若ざや、生）
  
  0.12 mg
• ほうれんそう（葉、冷凍）
  
  0.11 mg
• ほうれんそう（葉、ゆで）
  
  0.11 mg
• ほうれんそう（葉、生）
  
  0.11 mg
• じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
  
  0.11 mg
• きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  
  0.11 mg
• きゅうり（果実、生）
  
  0.11 mg
• オクラ（果実、ゆで）
  
  0.11 mg
• トウミョウ（茎葉、生）
  
  0.11 mg
• トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
  
  0.1 mg
• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
  0.1 mg