シスチンを多く含む食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
19 mg
マッシュルーム（生）
18 mg
青ピーマン（果実、生）
18 mg
ぶた、ゼラチン
17 mg
サラダナ（葉、生）
17 mg
にら（葉、生）
17 mg
バナナ（生）
15 mg
いちご（生）
15 mg
いんげんまめ（若ざや、生）
15 mg
なめこ（生）
14 mg
キャベツ（結球葉、生）
14 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
12 mg
こまつな（葉、生）
12 mg
ごぼう（根、生）
12 mg
かぶ（根、皮つき、生）
12 mg
メロン（露地メロン、生）
11 mg
ネーブル（砂じょう、生）
11 mg
なす（果実、生）
11 mg
米、水稲五分かゆ（精白米）
11 mg
はくさい（結球葉、生）
10 mg
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