シスチンの少ない食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• 毛がに（生）
  
  160 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  160 mg
• サブレ
  
  160 mg
• パフパイ
  
  160 mg
• 大麦（押麦）
  
  170 mg
• ライ麦パン
  
  170 mg
• ビーフン
  
  170 mg
• えだまめ（生）
  
  170 mg
• どじょう（生）
  
  170 mg
• はたはた（生）
  
  170 mg
• おきあみ（生）
  
  170 mg
• 魚肉ソーセージ
  
  170 mg
• ウエハース
  
  170 mg
• ビスケット（ハードビスケット）
  
  170 mg
• コッペパン
  
  180 mg
• りょくとう（全粒、乾）
  
  180 mg
• まこんぶ（素干し）
  
  180 mg
• ひじき（ほしひじき）
  
  180 mg
• あこうだい（生）
  
  180 mg
• あゆ（天然、生）
  
  180 mg