シスチンの含有量(野菜類)
(31〜40)
16 mg
(可食部160 gあたり)
なす(果実、生)
197 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、生)
5 mg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(生)
17 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
10 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、生)
18 mg
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
9 mg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
8 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
6 mg
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
8 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
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