食物繊維（不溶性）を多く含む食品（541〜560位）（可食部100 gあたり）

• こまつな（葉、生）
  
  1.5 g
• キャベツ（結球葉、ゆで）
  
  1.5 g
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
  
  1.5 g
• やまうど（茎、生）
  
  1.5 g
• ぎんなん（生）
  
  1.5 g
• さといも（球茎、水煮）
  
  1.5 g
• さといも（球茎、生）
  
  1.5 g
• とうもろこし（コーンフラワー）
  
  1.5 g
• そば（ゆで）
  
  1.5 g
• ピザクラスト
  
  1.5 g
• 焼きふ（車ふ）
  
  1.5 g
• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
  
  1.5 g
• フランスパン
  
  1.5 g
• 小麦粉（強力粉、1等）
  
  1.5 g
• 小麦粉（薄力粉、2等）
  
  1.5 g
• あわ（あわもち）
  
  1.5 g
• ぶんたん（ざぼん漬）
  
  1.4 g
• パイナップル（生）
  
  1.4 g
• ドリアン（生）
  
  1.4 g
• チェリモヤ（生）
  
  1.4 g