食物繊維（不溶性）の少ない食品（1201〜1220位）（可食部100 gあたり）

• 小麦粉（強力粉、2等）
  
  1.6 g
• 赤飯
  
  1.6 g
• きくいも（塊茎、生）
  
  1.6 g
• みずいも（球茎、生）
  
  1.6 g
• グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
  
  1.6 g
• エンダイブ（葉、生）
  
  1.6 g
• おおさかしろな（葉、生）
  
  1.6 g
• おおさかしろな（葉、ゆで）
  
  1.6 g
• かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  
  1.6 g
• コールラビ（球茎、生）
  
  1.6 g
• コールラビ（球茎、ゆで）
  
  1.6 g
• しろうり（漬物、奈良漬）
  
  1.6 g
• かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  
  1.6 g
• つるむらさき（茎葉、生）
  
  1.6 g
• トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
  
  1.6 g
• 黄にら（葉、生）
  
  1.6 g
• ひろしまな（塩漬）
  
  1.6 g
• サラダナ（葉、生）
  
  1.6 g
• うめ（生）
  
  1.6 g
• うめ（梅漬、塩漬）
  
  1.6 g