食物繊維（不溶性）の少ない食品（1341〜1360位）（可食部100 gあたり）

• チョコレート（カバーリングチョコレート）
  
  2.2 g
• 即席みそ（ペーストタイプ）
  
  2.2 g
• 焼きふ（板ふ）
  
  2.3 g
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  2.3 g
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  2.3 g
• とうもろこし（コーングリッツ）
  
  2.3 g
• やつがしら（球茎、生）
  
  2.3 g
• はす（未熟、生）
  
  2.3 g
• アーティチョーク（花らい、ゆで）
  
  2.3 g
• キンサイ（茎葉、ゆで）
  
  2.3 g
• クレソン（茎葉、生）
  
  2.3 g
• だいこん（漬物、守口漬）
  
  2.3 g
• タイサイ（塩漬）
  
  2.3 g
• にがうり（果実、油いため）
  
  2.3 g
• 花にら（花茎・花らい、生）
  
  2.3 g
• きんとき（根、皮つき、ゆで）
  
  2.3 g
• こねぎ（葉、生）
  
  2.3 g
• のざわな（漬物、塩漬）
  
  2.3 g
• ひのな（根・茎葉、生）
  
  2.3 g
• 切りみつば（葉、ゆで）
  
  2.3 g