食物繊維（不溶性）の少ない食品
（1401〜1420位）
（可食部100 gあたり）
あさつき（葉、生）
2.6 g
かぶ（葉、生）
2.6 g
西洋かぼちゃ（果実、生）
2.6 g
きく（花びら、生）
2.6 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
2.6 g
つるむらさき（茎葉、ゆで）
2.6 g
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
2.6 g
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
2.6 g
のざわな（漬物、調味漬）
2.6 g
糸みつば（葉、ゆで）
2.6 g
アテモヤ（生）
2.6 g
ほんしめじ（生）
2.6 g
蒸しまんじゅう
2.6 g
ようかん（蒸しようかん）
2.6 g
大麦（米粒麦）
2.7 g
大麦（大麦めん、乾）
2.7 g
そば米
2.7 g
さやえんどう（若ざや、生）
2.7 g
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
2.7 g
トウモロコシ（未熟種子、生）
2.7 g
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