食物繊維（水溶性）の少ない食品（1581〜1600位）（可食部100 gあたり）

• 小麦粉（強力粉、1等）
  
  1.2 g
• 小麦粉（強力粉、2等）
  
  1.2 g
• フランスパン
  
  1.2 g
• 手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
  
  1.2 g
• パン粉（生）
  
  1.2 g
• あずき（全粒、乾）
  
  1.2 g
• えんどう（全粒、乾）
  
  1.2 g
• ひよこまめ（全粒、乾）
  
  1.2 g
• べにばないんげん（全粒、乾）
  
  1.2 g
• あさ（乾）
  
  1.2 g
• じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
  
  1.2 g
• つくし（胞子茎、生）
  
  1.2 g
• わけぎ（葉、ゆで）
  
  1.2 g
• うめ（梅漬、調味漬）
  
  1.2 g
• ぶどう（干しぶどう）
  
  1.2 g
• しろきくらげ（ゆで）
  
  1.2 g
• カレールウ
  
  1.2 g
• 沖縄そば（生）
  
  1.3 g
• 干し沖縄そば（乾）
  
  1.3 g
• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
  
  1.3 g