食物繊維（水溶性）を多く含む野菜類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
0.9 g
バジル（葉、生）
0.9 g
すぐきな（すぐき漬）
0.9 g
ザーサイ（漬物）
0.9 g
からしな（葉、生）
0.9 g
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
0.9 g
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.9 g
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.9 g
グリーンピース（ゆで）
0.9 g
さやえんどう（若ざや、ゆで）
0.9 g
わらび（生わらび、生）
0.8 g
わさび（根茎、生）
0.8 g
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
0.8 g
むかご（肉芽、生）
0.8 g
ホースラディシュ（根茎、生）
0.8 g
ブロッコリー（花序、ゆで）
0.8 g
ひろしまな（塩漬）
0.8 g
ビート（根、ゆで）
0.8 g
にら（葉、ゆで）
0.8 g
なす（漬物、こうじ漬）
0.8 g
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