食物繊維（総量）を多く含む食品（681〜700位）（可食部100 gあたり）

• かき（甘がき、生）
  
  1.6 g
• あんず（生）
  
  1.6 g
• ブラックマッペもやし（ゆで）
  
  1.6 g
• トマピー（果実、生）
  
  1.6 g
• 赤ピーマン（果実、油いため）
  
  1.6 g
• 赤ピーマン（果実、生）
  
  1.6 g
• はやとうり（塩漬）
  
  1.6 g
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  1.6 g
• タイサイ（葉、生）
  
  1.6 g
• だいこん（根、皮つき、ゆで）
  
  1.6 g
• ずいき（生ずいき、生）
  
  1.6 g
• 葉しょうが（根茎、生）
  
  1.6 g
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  1.6 g
• うど（茎、水さらし）
  
  1.6 g
• じゃがいも（塊茎、水煮）
  
  1.6 g
• ボーロ（そばボーロ）
  
  1.5 g
• タルト
  
  1.5 g
• てんぐさ（寒天）
  
  1.5 g
• りんご（生）
  
  1.5 g
• ぶどう（ジャム）
  
  1.5 g