食物繊維（総量）を多く含む食品
（841〜860位）
（可食部100 gあたり）
アルファ化米
0.8 g
米、陸稲めし（半つき米）
0.8 g
米、水稲めし（はいが精米）
0.8 g
米、水稲めし（半つき米）
0.8 g
うどん（ゆで）
0.8 g
ワッフル（カスタードクリーム入り）
0.7 g
バターケーキ
0.7 g
ひなあられ（関西風）
0.7 g
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
0.7 g
日本なし（缶詰）
0.7 g
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
0.7 g
みかん（じょうのう、早生、生）
0.7 g
あんず（ジャム、高糖度）
0.7 g
トマト（缶詰、ミックスジュース）
0.7 g
トマト（缶詰、ジュース）
0.7 g
豆腐竹輪（焼き）
0.7 g
厚揚げ
0.7 g
道明寺粉
0.7 g
干しうどん（ゆで）
0.7 g
チョコレート（ホワイトチョコレート）
0.6 g
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