食物繊維（総量）の含有量（野菜類）
（211〜220）
3.5 g
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
0.5 g
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
0.7 g
（可食部39 gあたり）
だいこん（漬物、べったら漬）
21.6 g
（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
26 g
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
2.3 g
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
2.3 g
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
4.4 g
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、生）
2 g
（可食部173 gあたり）
やまうど（茎、生）
1.4 g
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
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