ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
いせえび（生）
17 mg
たいらがい（貝柱、生）
17 mg
たらばがに（水煮缶詰）
16 mg
赤貝（生）
16 mg
トップシェル（味付け缶詰）
15 mg
がざみ（生）
14 mg
はぜ（生）
12 mg
まだら（塩だら）
12 mg
かに、加工品（がん漬）
11 mg
かわはぎ（生）
11 mg
うに（練りうに）
10 mg
めごち（生）
9 mg
ほたてがい（貝柱、生）
7 mg
つぶ（生）
7 mg
みなみまぐろ（赤身、生）
7 mg
なまこ（生）
6 mg
たにし（生）
5 mg
あわび（塩辛）
5 mg
とりがい（斧足、生）
4 mg
あわび（水煮缶詰）
4 mg
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