ドコサヘキサエン酸（DHA）の少ない魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
かじか（つくだ煮）
270 mg
テラピア（生）
270 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
270 mg
干しかれい
280 mg
いか、加工品（いかあられ）
280 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
290 mg
ひらめ（天然、生）
290 mg
いか、加工品（くん製）
290 mg
いしだい（生）
300 mg
いかなご（あめ煮）
310 mg
まかじき（生）
310 mg
さくらえび（素干し）
310 mg
いか、加工品（さきいか）
310 mg
かたくちいわし（煮干し）
320 mg
しいら（生）
320 mg
むつ（生）
320 mg
ほたるいか（くん製）
320 mg
あまだい（生）
330 mg
おおさが（生）
330 mg
きだい（生）
330 mg
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