ドコサヘキサエン酸（DHA）の少ない魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
いいだこ（生）
82 mg
まふぐ（生）
84 mg
だて巻
84 mg
あゆ（天然、焼き）
85 mg
しろさけ（めふん）
85 mg
あさり（缶詰、水煮）
85 mg
えび、加工品（つくだ煮）
86 mg
焼き竹輪
87 mg
かつお（春獲り、生）
88 mg
魚肉ハム
89 mg
あみ（塩辛）
91 mg
あさり（缶詰、味付け）
92 mg
はまぐり（水煮）
92 mg
はぜ（甘露煮）
96 mg
いがい（生）
98 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
100 mg
さくらえび（ゆで）
100 mg
かつお（加工品、なまり）
110 mg
まこがれい（生）
110 mg
ぐち（生）
110 mg
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