ドコサヘキサエン酸(DHA)を多く含む食品
(381〜400位)
(可食部100 gあたり)
きす(生)
36 mg
くろかじき(生)
36 mg
くじら(さらしくじら)
35 mg
どじょう(水煮)
35 mg
あげまき(生)
34 mg
どじょう(生)
34 mg
すけとうだら(生)
34 mg
たらばがに(ゆで)
33 mg
ずわいがに(生)
33 mg
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
32 mg
くるまえび(養殖、焼き)
32 mg
ばかがい(生)
32 mg
バターケーキ
31 mg
ショートケーキ
31 mg
にわとり(心臓、生)
31 mg
うずら(肉、皮つき、生)
31 mg
毛がに(ゆで)
31 mg
毛がに(生)
31 mg
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
30 mg
人乳
30 mg
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