ドコサヘキサエン酸(DHA)の少ない食品
(761〜780位)
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、味付け)
92 mg
はまぐり(水煮)
92 mg
はぜ(甘露煮)
96 mg
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
97 mg
いがい(生)
98 mg
ぶた、レバーペースト
98 mg
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
98 mg
ほたてがい(貝柱、煮干し)
100 mg
さくらえび(ゆで)
100 mg
かつお(加工品、なまり)
110 mg
まこがれい(生)
110 mg
ぐち(生)
110 mg
ぐち(焼き)
110 mg
まだら(しらこ)
110 mg
ふな(生)
110 mg
メルルーサ(生)
110 mg
カキ(養殖、水煮)
110 mg
もがい(味付け缶詰)
110 mg
焼き抜きかまぼこ
110 mg
えそ(生)
120 mg
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