ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（魚介類）
（161〜170）
6 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
2 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
-
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
7 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
-
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
8 mg
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
2 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
-
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
2 mg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
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