ドコサペンタエン酸（n-3）の少ない魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
300 mg
たいせいようさば（水煮）
310 mg
くろまぐろ（脂身、生）
310 mg
にじます（海面養殖、焼き）
320 mg
たいせいようさば（焼き）
320 mg
まだい（養殖、焼き）
320 mg
ぶり（生）
320 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
320 mg
まだい（養殖、水煮）
330 mg
はまち（養殖、生）
330 mg
うなぎ（白焼き）
340 mg
ぎんざけ（養殖、生）
340 mg
たちうお（生）
350 mg
ぶり（焼き）
360 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
400 mg
うなぎ（かば焼）
420 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
430 mg
まさば（加工品、開き干し）
440 mg
うなぎ（養殖、生）
450 mg
あんこう（きも、生）
460 mg
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