ドコサペンタエン酸(n-3)を多く含む食品
(441〜460位)
(可食部100 gあたり)
かつお(加工品、削り節つくだ煮)
8 mg
ババロア
7 mg
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
7 mg
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
7 mg
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
7 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
7 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
7 mg
しちめんちょう(肉、皮なし、生)
7 mg
ぶた、中型種、ロース(赤肉、生)
7 mg
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
7 mg
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
7 mg
ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
7 mg
蒸しかまぼこ
7 mg
なまこ(このわた)
7 mg
あかいか(生)
7 mg
みるがい(水管、生)
7 mg
ばかがい(生)
7 mg
カキ(養殖、生)
7 mg
まだら(しらこ)
7 mg
きびなご(生)
7 mg
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