ドコサペンタエン酸(n-3)の少ない食品
(501〜520位)
(可食部100 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
3 mg
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、焼き)
3 mg
うし、乳用肥育牛、もも(赤肉、生)
3 mg
うし(センマイ、生)
3 mg
にわとり、成鶏肉(むね、皮なし、生)
3 mg
にわとり、成鶏肉(もも、皮なし、生)
3 mg
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
3 mg
にわとり、若鶏肉(ささ身、ゆで)
3 mg
ナチュラルチーズ(カテージ)
3 mg
中華まんじゅう(肉まん)
3 mg
クリームパン
3 mg
あまのり(ほしのり)
4 mg
あまのり(焼きのり)
4 mg
あまのり(味付けのり)
4 mg
かつお(加工品、なまり節)
4 mg
ちか(生)
4 mg
はぜ(生)
4 mg
きはだ(生)
4 mg
いたやがい(養殖、生)
4 mg
ちょうせんはまぐり(生)
4 mg
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