ドコサペンタエン酸(n-3)の少ない食品
(681〜700位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、かた(皮下脂肪なし、生)
13 mg
ぶた(小腸、ゆで)
13 mg
ぶた、焼き豚
13 mg
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
13 mg
いかなご(あめ煮)
14 mg
ホキ(生)
14 mg
ほたるいか(くん製)
14 mg
うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
14 mg
うし、輸入牛、リブロース(赤肉、生)
14 mg
うし、輸入牛、もも(脂身つき、生)
14 mg
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
14 mg
ぶた、ハム(ボンレスハム)
14 mg
ぶた、ハム(混合プレスハム)
14 mg
ぶた、ハム(生ハム、促成)
14 mg
にわとり(ひき肉、生)
14 mg
うこっけい卵(全卵、生)
14 mg
かずのこ(塩蔵、水戻し)
15 mg
さざえ(焼き)
15 mg
はまぐり(水煮)
15 mg
うに(生うに)
15 mg
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