ドコサペンタエン酸(n-3)の少ない食品
(721〜740位)
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(ブルー)
17 mg
うぐい(生)
18 mg
かつお(加工品、削り節)
18 mg
しらうお(生)
18 mg
えび、加工品(干しえび)
18 mg
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
18 mg
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
18 mg
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
18 mg
あいがも(肉、皮つき、生)
18 mg
あこうだい(生)
19 mg
かたくちいわし(田作り)
19 mg
にぎす(生)
19 mg
あさり(つくだ煮)
19 mg
ほたるいか(つくだ煮)
19 mg
うし、輸入牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
19 mg
くじら(さらしくじら)
19 mg
ぶた、中型種、もも(脂身つき、生)
19 mg
ぶた(ひき肉、生)
19 mg
ぶた(腎臓、生)
19 mg
ぶた(軟骨、ゆで)
19 mg
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